他一直是被不良情绪左右的选手，从前状态好的时候，能在体操赛场上比疯了，场场上场，场场干净利落。状态低落时，却也同样的扛不住压力，比一次输一次，直到气势完全褪去。

他面对情绪也是直接的试图与大脑争夺控制权，只要够狠就能短暂的忘掉，如果没有成功，也同样是头破血淋输的惨败。

他这会儿也挣扎着试图从失败里往上钻，但片刻间他愣了愣神选择了放弃。

这种方式过于折磨，哪怕可能短短不到两分钟，但也似乎榨取了他每一寸的神经。他之后没法用饱满的精力面对后面的比赛。

摆在面前最直接的问题就是，他需要学会与失败共处。而不是逃避，比赛没有结束，一切皆有可能。

轮到他的第二跳时，他才从混乱的思绪中挣脱出来。这一跳是5组的转体动作5253b（向后翻腾两周半转体一周半），难度32，在女子跳台都很常见，男子十米台一流选手会选择难度更高的5255，再多转体一周。

他短暂的回想了上一跳的动作，实际上从起跳开始都开了一个相当好的头。唯一的失败就在，他犹豫的那个片刻，空中高速下落的过程里，耳朵似乎都能听见风声，明明都能放下外界的干扰，但败在了内心的动摇。

“记住那个失败的瞬间。”

“你要让他再也不会发生。”

姜广在心底里轻轻对自己呢喃，紧接着抛下手里的毛巾，放下杂念，走向跳台的末端，背对水面，向上举起自己的双手示意。

脚尖绷紧，紧接着便是一个强有力的起跳动作，高度很高，给予动作施展的空间相当地大。

转体动作是他目前的难点，身体的控制会存在误差，但这次的一周半的转体依旧显的相当轻盈。

紧接着的两周半屈体动作也同样是衔接的很紧凑，直到打开入水，整个动作做完都很轻巧，身子的力量感很足，转速够快，裁判的印象里就会认为选手的能力是不错的。