那时候他想的就是这场测试赛。

“放轻松。”他不停安抚自己的情绪。

可他依旧紧张的心率直逼180，那也得硬着头皮跳。

抬头，目光盯着前方，正前方看到的是一块偌大的led屏幕。

助跑开始，每一步都如约进行。

起跳，翻腾。

心态上还是被过于紧绷，动作做的小心翼翼，打开入水很犹豫，不干脆，最后翻腾速度本来就快，眨眼睛就翻过了。

入水角度差的比较多，整个身子几乎是倾斜着插进水里，脚后跟带出去的水花也多。

对他来说就是个失败的动作。

余庆丰在池边直摇头，这个动作之前训练都非常训练，今天做成这样子，确实是有些在意料之外。

“怎么回事？”余庆丰目光严厉地问。

姜广抬头，不太敢直视对方的眼睛，“我这段时间没练，有点太紧张了，当时就在想要不要打开，犹豫了一下。”

“你发现没有，你什么时候做不好动作？”余庆丰继续问。

姜广低下头，发丝残留的水滴在脚尖上。“不知道。”

“你就是想太多，畏手畏脚，怕什么呢？你都从台子上跳过多少次了？跳下来也就可能不到两秒的时间，你哪有那么多时间给你思考要不要打开啊。”

“你越是想太多，越跳不好。但这一跳，跳完了就过去了，七个裁判的4分就是给你的教训，你要记住了！”

“下一跳，大胆跳！今天如果还是这样的发挥，我会考虑让你再加训一整年再考虑出去比赛的。”