虽然枯燥，但对于从小练体育的人来说并不算什么。

每天吃午饭的时候，大熊还开玩笑问朱淇：“这么重的训练量，你顶得住吗？”

“还可以，睡一觉就好了。”朱淇咬了一口馒头，大口大口炫肉片。

她的身体素质也好得惊人。

恢复能力非常好，是一个顶尖运动员最需要的体格。

毕竟病痛太致命了，大熊和猫猫同一年生，现在也是浑身伤病。有的时候练得久了整个背部都像是被棍子打了一样，又酸又痛连弯腰都很费劲。

朱淇来军管所之后，饭量见涨。

军管所的食堂太舍得了，牛肉片比巴掌还大！

食堂的阿姨也不手抖！

在训练方面。

老爷子非常严格，而且神出鬼没。

有的时候你明明在球馆里没看到他，正放下球拍准备放松下的时候，他就神出鬼没站在你后面说一声：“练够了吗？”

而往往被逮的次数最多就是秦小八。

秦小八偷懒成了习惯，下意识地说：“十盆球，我都练完了。”

老爷子让开身形，用折扇指了指被秦小八藏起来的一盆球，问：“那这是什么，留着晚上当夜宵呢？”

秦小八低下了头。

“训练量补上之后，罚跑五千米，小惩大诫。”老爷子说完，背着手继续去监督别人的训练量。

谁也不知

道这乒乓球部七个人、各个都有不同的训练指标、每个人少练了几项、少跑了几圈，老爷子都记得清清楚楚明明白白。

有的时候朱淇也犯嘀咕。

他老人家是怎么做到的？

秦小八不敢再撒谎，只能老老实实补上训练量。