炼体功法他们都修炼过，都强忍着冰冷刺骨的寒气来修炼。

谢志鹏，韩明宇，林青云三人都是剑修，体质强悍些，他们进入后，勉强还能撑住。

叶霆之就惨了，他修炼了法术和驯兽，体质极差，没有锻炼过体质，根本无法进入池内。

“叶师弟，这是锻体的功法，你可以修炼，你可以用一个木桶里装上几滴雪玉髓，再加入水稀释，然后锻体。”

萧景琰看着叶霆之羡慕的看着他们，失落的站在池边，给了他锻体的功法，也教给他适合的锻体方法。

果然，叶霆之得到萧景琰的功法和方法，欣喜若狂。

这段日子他很开心，不想掉队，但他也明白自己就是个累赘，如今有了方法，他一定要努力追赶上去，和他们并肩而行。

他本身就有水属性灵根，拿出一个木桶，倒入一碗雪玉髓，装满水，飞身进入，强忍着冰冷刺骨的寒气开始锻体。

从开始的一碗雪玉髓，两碗雪玉髓，到后面陪着他们一起进入池中锻体，他用了一个月。

三个月后，池中的雪玉髓全部被他们十二个人吸收完。

风铭激动又兴奋的说道，

“突破炼虚的雷劫我不用愁了，完全可以用肉身抵挡。”

“我们也是！”

沈沐阳和明晟宇曾经都愁过炼虚期的雷劫，还在想着多准备些法宝抵挡雷劫，如今一切都解决了。

“小师妹，你可是我们的小福星，你先等等，二师兄给你热羊肉，这三个月没吃好，你都瘦了。”

风铭立刻从空间里拿出上次留下来的炖羊肉，给萧羽婷热了吃。