六分零1秒，距离学校记录就差了3秒。

天哪，天哪，经常混在体育队的赵岩可知道，他们体育队的几个长跑女运动员，最好的一个记录六分零5秒。

沈安宁这个速度居然比体育生都还要快。

这一下，赵岩看向沈安宁的眼神都变得不一样了。

而沈安宁在跑完1500米以后，又绕着操场走了一圈，这样能够有效的减缓心跳的速度。

来在整个跑步的过程中，她的速度一首是保持匀速，所以一圈跑下来以后，呼吸也就是比平时的时候急促了一点。

她不知道别的运动员是怎么规划整个长跑的过程，但是经过上午和晚上的对比以后。

她还是喜欢晚上这样的长跑方式，对她来说是最舒服的。

“妹啊，你太厉害了！”赵岩一见到沈安宁就兴奋得不行。

“成绩怎么样？”沈安宁还是关心一下自己晚上跑的速度怎么样？

“六分零1秒！”

“还不错！”

“还不错，什么叫做还不错！妹呀，你真的是，你知道体育队那几个女长跑运动员的速度是多少吗？”赵岩在那里跳脚。