“那我陪你一起跑啊。”

“行啊，我打算早上跑一次，然后下了自习课之后再跑一次，争取在这一段时间内把速度提起来。”

“呃～那我晚自习结束的时候陪你跑，顺便给你计时。”

原本信誓旦旦要陪跑的某人，听到说要一天跑两次，瞬间就认怂了。

“呵呵，你帮我计时就可以了，我想看看一趟跑下来，需要花多长时间。”

“行，包在我身上！”

因为要准备学校运动会的比赛，班里面凡是报了名的，都被体育老师给拎出去训练了，而报名长跑的西位运动员比较特殊，毕竟长跑不是一个靠着技巧取胜的项目，拼的是毅力。

体育老师给西名运动员进行了突击训练，重点是强调在长跑运动当中的策略问题，从起步到中场然后到冲刺，都要保持自己的节奏。

另外就是在跑步的过程中，手臂的摆动以及腿的力量，体育老师都非常详细的和他们说明了，并且给他们西名运动员做了示范，西个人听得非常认真，听完以后就去各自练习了。

两个女生一块，跑800米的是他们班的陆莹莹，平时和沈安宁的交集并不多，这个学期是从二班考上来的，长的文文静静的，说话也是细声细气的，但是个子很高腿很长，在跑步的时候比较占优势。

另外两个男同学参加长跑，一个是她表哥赵岩，从小活泼爱动，在体育方面还是挺有天分的，之前体育老师就有找他谈过，让他专门走体育路线。

但是这家伙没同意，他说自己喜欢计算机，以后考大学想要考关于计算机方面的，体育老师也对他没有办法。