“这样啊,那消息应该挺准确的……”玛丽沉默了一会儿,问,“秋,你怎么不说话,在为塞德担心吗?”
“有点,”过了好一会儿,秋才喃喃开口,“时间太长,有些细节我记不清了。但是,不要受伤才好呀。”
玛丽没听懂:“什么细节?”
我察觉到秋说漏嘴,快速地转换话题:“乔治和我说过一个抵抗负面情绪的方法,需要在脑海里想一个滑稽的画面,越离谱越好。”
我稍作犹豫,省去乔治的举例。大半夜的,就不劳烦斯内普教授跑去秋脑子里大跳弗朗明戈了。
玛丽在旁提供思路:“比如南茜当众向马尔福表白被拒。”
南茜是玛丽生意的竞争对手,上学期凭借更优惠的折扣力度,抢走她很多老顾客。
秋迟疑了一下:“这也不滑稽啊,你单纯在泄愤吧?”
玛丽撇撇嘴:“我觉得挺滑稽的。”
我笑了:“我没什么想象力,所以这个方法对我不太管用。我自己总结出来另外一套方法,就是尽全力地去做一件事,并且让自己相信这件事对未来是会有帮助的。只要你全情投入,就能从中汲取到力量。这股力量所带来的踏实感与真实感足够与任何负面情绪抗衡。”
秋有些犯难:“我不像你这么静得下来,很难持之以恒地去做一件事。”
“不用坚持太久,人的思维是有惯性的,你只要抵御过一次,就会发现那些负面情绪其实也没什么大不了的。次数多了,就会习惯性这么想。”
秋点点头,认真总结:“当你学会破罐子破摔,你会发现整个世界豁然开朗。”
我愣住:我说的“没什么大不了”好像不是这个意思。