令他印象深刻的是瑜伽，在那间教室里，他见到了“标准版”的oga。

瑜伽课的老师是一个由oga变性而来的alpha，信息素是香甜的草莓味，体型娇柔，腰肢纤细到盈盈一握，肤白貌美，颦笑间明艳动人，就连声音也是软乎乎的。

大家都叫他美老师。

美老师从饮食到运动各方面对学员们的要求都极为苛刻，一定体重范围内的人才有资格上他的课，否则必须先经过燃脂训练。

谢谌本以为自己已经瘦到营养不良的程度了，但他的体型却被美老师定义为偏胖，再多1kg就要被要求去燃脂了。

每一位新成员在上课前都要买一件自己穿起来不好看的衣服，以此激励自己锻炼体态，打造身体的柔美曲线，塑型成功。

美老师的助理打开储物间的衣柜推荐谢谌购买黑色皮质吊带短裙。比起卡在胯部的裙长，谢谌用手指比划了一下腰围，“老师，把我竖着砍成两半我也穿不进去的。”

一旁的美老师浅笑，“所以才要你练呀。”他的长指甲勾起谢谌的衣服下摆，看到腹肌后表情明显一僵，“怎么还有肌肉？alpha可不喜欢你这样。”

“……”为了继续参加课程，谢谌买下这辈子也穿不了的裙子。

课程开始前，美老师向大家提问，今晚吃了什么，学员们挨个汇报。

“报告，一根香蕉。”

“报告，50g无糖燕麦。”

“报告，一杯柠檬水。”

“报告，半块鸡胸肉。”