“嗯，反正这种话以后就别在公开场合说了，谷老师切记！”林悦眼神锁定他，语重心长。

“了解。”谷非池点头，内心却是毫无波澜。

节目录制正式开始，还跟前几次一样，谷非池示范动作要领，而后练习生们自行练习。

虽说练习生们已经学过刷冰，但既然摄像机开着，那还是得敬业，他本着科普的原则，仍旧认真盯示范、讲解每一步的动作要点，希望吸引更多人参与到冰壶运动中。

有了之前加练的“预习”，练习生们的扫冰动作明显熟练，反而显得他们学习理解能力一流，谷非池这下终于理解到黄与的“用心良苦”。

粉丝也是有攀比心态的，如果自家的爱豆接触新事物时，显得游刃有余，甚至炉火纯青，那粉丝脸上自然有光。

但…不可否认，他们的确有刻苦练习。

冰场外的天空变得昏暗，冬日的寒气愈发袭人，摄像机一直没停，连续工作快9个小时，场内的每个人都异常疲惫。

终于，今天的重头戏来了，练习生之间的友谊赛。

比赛规则很简单，两队各六人，每人投掷两次冰壶，共五局，胜利队伍会在下次录制时和冰壶少年队打一场真正的“友谊赛”。

按照平时训练那样，林程和王添作为队长分别带领两支队伍。

比赛开始，他们并未像正式比赛那样采用投壶来决定后手和冰壶颜色，而是采用石头剪刀布，赢的那方获得优先选择权。

【手头剪刀布】

【布布】

【石头石头】