练习生们连连点头，一副豁然开朗的模样。

谷非池一脸微笑：“这个其实要根据不同情况来分析，很复杂。所以我们在比赛的时候除了体力，更多的时候是在用脑力分析各种会产生的情况，然后选出目前的最优解。”

林程一边点头一边在心里默默地为谷教练点赞，实在是太厉害了，他来参加节目之前一点都没听过冰壶这项运动，来之前稍微看了看冰壶运动的百度百科，看上去就是滑行刷冰…感觉挺没意思的。但没想到这里头还有这么多的门道，真是越听越感兴趣。

“那我现在教你们怎么把球击打出界，”谷非池伸出手指向前方，“现在这个冰壶其实和圆心的冰壶在一条直线上，而且这一根直线上就这两只冰壶，也就是说我们没有其他的障碍。”

“要通过一只冰壶把另外一只冰壶一起送出界，其实跟之前一样，最重要的还是要稳定，同时力气要稍微加大些，才能把两只冰壶一同带出界。”

“力道的把控和平衡的掌握，都是需要平时的训练，练得久了有了肌肉记忆，自然就晓得该怎么办。”

说完，谷非池用力把冰壶往前一推，冰壶快速向前滑行，砰得一声，撞击到圆心的冰壶，速度顿时收缓，但仍保持前进的推力，最后两只冰壶一同滑出了界。

林程和练习生们简直被这一下迷直了眼，谷教练的动作优美，冰壶的滑行轨迹也流畅至极，冰壶和冰壶撞击的那一声脆响，简直响到了大家的心里。

谷非池看着大家掩饰不住的“小迷弟脸”，内心有些小雀跃，但还是保持面上的冷静，一本正经道：“好了，你们自己练习吧，得多练。”

说完，站到一旁，继续盯着场上的情况。

四十分钟后，眼看着所有练习生的额头上都布满了汗水，一个个脸蛋被蒸得红扑扑的，看样子是练得差不多了，谷非池再次提议按照之前的规则比赛一场。

林程第一个站上发球线，他看上去明显没了之前的紧绷感，自信了许多，蹲下、滑出……果然这次冰壶没有“三不沾”，顺利进入得分区，并且位置还挺靠近圆心。

下一个上场的是另一个队的练习生，他的冰壶也顺利投入得分区。