一吻过后，宁洵刚准备起身，还没来得及动，就被梁嘉木一把抱了起来。

“哎——”宁洵紧紧环住他的脖子，两条腿勾//住//他的腰，笑眯眯的问：“你怎么犯规啊。”

梁嘉木又啄了下他的唇，一边迈开步子往浴室走，一边说：“再来一次，做完我帮你洗。”

昨晚他们两个折腾到凌晨三点，一觉醒来宁洵感觉自己像是被粘在床上了似的，胳膊腿都抬不起来，嗓子也哑的几乎说不了话。

好在他今天没工作，可以在家赖一天床回回血。

打开门就闻到了饭香，宁洵趿拉着拖鞋走过去，从背后抱住梁嘉木。他刚用凉水洗了手，梁嘉木身上又极暖和，两相对比，宁洵就坏心眼的把手伸进了他的睡衣里。

“好香啊，你做了什么好吃的？”

梁嘉木被他冰了一下，却也没躲，偏过头去笑着说：“鸡蛋饼和酸汤面，过去坐会儿，马上就熟了。”

坐到餐桌前，宁洵挑了一缕裹满汤汁的面条送进嘴里，有一搭没一搭的和梁嘉木闲聊：“等去了浙江，可不能这么吃了，孙导让我减减肥呢。”

电影的大荧幕不只会放大演员的优点，更会让他们脸上的沟壑和皱纹一览无余，而且在镜头畸变下，大部分演员都会有“上镜胖十斤”的焦虑。

简单来说，演员在出演电影时，要做到完全上镜，把自己最好的状态呈现出来，是一件非常困难的事情。

从前期准备时的减脂、健身到开拍后的每天消肿、护肤，每一项都不可或缺。

宁洵出道至今参演过近三十部影视作品，其中有三部电影，一部主演两部客串。从电视剧到电影，从配角到主演，每一部他都认真对待，仔细揣摩。