池筠甯，你就不该回来，还破坏了我的计划。

你，该死！

第14章

三个月后，池家。

木容现在体重秤上，看着上面的数字显示为213的时候，松了一口气。

就是把这个数字不太友好，怎么看都觉得在嘲讽她。

她从四百多斤的大胖妞，变成了中等胖妞。

虽然还是胖，不过五官已经显现出来，再也不是挤成一团，看不出鼻子眼睛。

这三个月木容一边吃降三高的药，一边吃促进新陈代谢的药。

她的身体里激素太多，人又太胖，想要靠运动减下去太难了。再说了她还有严重的心脏病，不能靠着运动减肥。

饮食上以清淡为主，不过有时候还是会吃点重口味的东西。比如烧烤或者是火锅，一个月吃两次就行了。

上午练瑜伽，下午跟着池老爷子练太极，晚上学慢动作的舞蹈。

这些都不是激烈的运动，全是动作舒缓，不会刺激到心脏，更不会加重心脏的负担。

这一天活动下来，身上的卡路里也消耗了不少。