然而,随着时间一分一秒的流逝,运动产生的疲累感渐渐涌上了身体,每一次呼吸都深深刺激着久未运动的脆弱肺部,每一次迈步都是对体力和意志的巨大考验。
反观史蒂夫,一直不紧不慢地跟在云小筝旁边指导,竟然在边跑步边说话的情况下,连呼吸都没有丝毫混乱!
再看云小筝,啧,只能说,泥巴啥样她啥样。
终于,在跑过某个转弯的时候,本就轻一脚重一脚、摇摇晃晃,几乎全靠身体惯性带着向前的云小筝,绊到了自己的脚,一个跟头栽了下去。
“没事,你已经很棒了,来,休息一下。”史蒂夫一边安慰,一边用自己胳膊给云小筝借力,把云小筝带到旁边的长椅上坐下。“你还好吗?”
连话都说不出来的云小筝只是极其轻微地晃了一下脑袋,表示自己暂时还健在。
史蒂夫轻笑一声,“没关系,刚开始锻炼都是这样,过一段时间就好了。事实上,你的体质和耐力比我之前想的要好得多,我以为你最多只能跑两圈呢,你跑了近三圈。”这个公园还是不小的。
云小筝小小心虚了一下,毕竟她是偷偷“作弊”了。
“来,你慢慢按摩一下自己的腿部肌肉,不然肌肉酸痛,明天可就要受罪了。”
云小筝只能咬着牙,一边大喘气一边有一下没一下地揉按着小腿。
史蒂夫陪云小筝休息了一会儿,看到云小筝慢慢缓过劲一点了,把早上云小筝准备的早餐袋递了过去,“凯洛蒂,你先在这里做几分钟拉伸运动,等会儿吃点东西,我去跑几圈就带你回去。”
看到云小筝乖巧点头,史蒂夫又告诫道,“不要到处跑,就待在这附近,如果有人问你问题就无视他,不要随便相信任何人。如果发生意外就大声呼救,我就在附近,能听到,会立刻赶来的。”