桑雅宁却能想象出他在镜头后得意忘形的脸。

张泽吾似乎算准她不敢反抗，所以才能毫无顾虑地下达指令。

这种盲目的自信给了桑雅宁机会，她开始定制微型摄像机与基础的防身器械。

桑雅宁从未学过武术，此时此刻也不方便报课，只能跟随着视频博主僵硬地挥拳踢腿。

可仅练习三天，就累得连上厕所都要扶墙走。

桑雅宁瘫在沙发里，上网寻找什么才是最简单的自保方式。

“跑步。”

身穿健身服的女生严肃地说，“打不过就赶紧跑，只要你脚程就快，就更容易找到求救对象。”

与军体拳和跆拳道相比，跑步的确实是收益最高的手段。

桑雅宁删掉收藏夹中的武打视频，决定从第二天开始，进行为期一周的快跑训练。

小区不远处就是市民广场，跑道，滑板区，健身器材，应有尽有。

平日里大家上班的上班，买菜的买菜，诺大个场地竟是连半个人也见不着。

可桑雅宁依旧不放心，她总因对面的邻居担忧。

那人十分神秘，她观察了好几日也没有看到对方的真容，只能更加小心谨慎，以免造成不必要的相遇。

-7:00

-7:15

-7:20

闹钟每隔5分钟想起，最终于7:30回归安静。

桑雅宁穿上新买的速干服与跑鞋，戴好检测心率的健身手环，借助监控望一眼左右，确定外面并无旁人，才打着哈欠开门出去。

她前脚进入电梯，后脚就听见咔哒的响，一惊，飞速去按开关。

‘快，快点。’

桑雅宁止不住在心里催促，额间泛起细密的汗。

眼见门就要关闭，一只骨节分明的手忽而拦进空荡。