于余在第三泳道，俯下身做好准备。这回的四分之一决赛他没有碰到厉害的选手，任谁都会松一口气的情况，于余却有些遗憾。

他的比赛次数有限，早点遇到强敌，也许他就能从对方身上学到多一点的东西。

不过事到如今，只能先晋级了。

于余快速进入水中，漂亮的海豚踢让他的加速度越来越快，眼见着就要到了十五米处的规定距离。

陈教练看着尚未有动静的水面紧张的手心里都是汗。游泳竞速比赛，不管是抢跑还是其他的犯规，只要发现，成绩立刻取消，他这场比赛就废了。

但是如果提前上浮的话，于余的优势会更加缩小。

于余心里估算着，距离快到的瞬间，他张开双臂，立刻上浮。完美的十五米距离，没有犯规！

陈教练一下就放下心来，感觉血压都一下下去了，晃悠了一下，还好有杨教练扶住他。

接下来的于余发挥就很稳定了，依旧是八次打水法的日常发挥，在转身的时候，他的弗洛西斯水母转身技巧也越来越熟练，自然地就用了出来。

在看台上关注着的弗洛西斯看着于余如此轻易地使出来自己依仗整个职业生涯的技巧，啧了一声，双手撑着栏杆倒是看得更认真了。