比赛进入了中程，于余和郑何云的速度依然稳健，但他们的脸上已经开始显露出疲惫的神色。任谁在前面那么高强度的爆发都会感觉到疲惫。

到了考验耐力的时候，每一次划水，每一次转身，都需要他们付出比平时更多的努力。然而，他们都在咬紧牙关坚持。

于余在水中调整着自己的呼吸和节奏，他深知400米比赛考验的是耐力和毅力。他不敢有丝毫的松懈，生怕一不小心就会落后。而郑何云则凭借着出色的技术和坚定的信念，在水中保持着惊人的速度和稳定性。他的每一次划水都充满了力量，每一次转身都如同是在水中翩翩起舞，轻盈而迅速。

两个人一前一后，一直保持着小组中前三的位置，稳扎稳打也依旧发挥非常出色！

最后阶段，有些沉不住气的于余率先冲刺，他的体力已经所剩无几，不过要应付最后的五十米他还是可以的！

于余一下子从小组第三的位置窜到第一位！

而郑何云因为昨天比赛的疲惫还未恢复过来，他能感觉到自己的肩肘在发出警告信号，每一分每一秒都传来刺痛。他感觉这是他游过最累的一次400米了。

但郑何云的脑子里从来没有闪过放弃两个字。

无论如何，他要坚持到最后！

郑何云咬着牙，凭着一口气，往终点冲去。

终于，“啪”地一声，手掌拍到岸边，于余率先冲过了终点线。而他身后，过了几秒，郑何云也抵达了终点。

郑何云整个人都脱力了，还是于余拉了他一把，才没有像昨天那样倒下去。

郑何云勾了勾嘴角，感叹道：“还是输给你了。”

于余笑了笑，毫不客气道：“海神的庇护在和海神比赛的时候就没有效果啦！”