于余愣了一下，随即露出笑容。他飞快地回复："当然有空！不过……"他顿了顿，又补充道："记得提醒你们更衣室准备热水。"

很快，林嘉阳回复了一个"……"，然后又跟了句："我会准备蜜桃味矿泉水的。"

于余差点把手机摔了。

这个浓眉大眼的家伙根本之前就是拿自己开涮！

周末的训练结束后，陈教练把于余叫到了办公室。

"世青赛队内的选拔赛在下个月，"陈教练推过来一份文件，"你的200自由泳成绩已经达标了，但还需要参加选拔赛走个流程。另外还要给你定制一个主攻项目，看选拔赛到时候的成绩吧。"

于余接过文件，手指微微发抖。世青赛——那是通向世界舞台的第一步。

没想到来得这么快。

"教练，"他突然抬头，"我想试试400自由泳。"

陈教练挑了挑眉："400自？你的耐力……我其实更推荐你试一下50米或者100米的。"

"我可以的！"于余急切地说，"这段时间我一直在加练长距离，已经能游进3分55秒了！"

50米或者100米这种短距离纯靠爆发力的项目于余其实并不太感兴趣，因为在水里的时间太短，他不是一个纯靠自己身体条件的选手。

即使出发时的潜水是自己目前最大的优势，但于余觉得自己还是更适合中距离的项目。

陈教练盯着他看了几秒，突然笑了："行啊，那就先报两项。不过……"他敲了敲桌子，"要是400自游不进决赛，回来加练一万米。"

于余倒吸一口凉气，但还是用力点头："成交！"

走出办公室时，夕阳正好。于余摸出手机，给王远梦发了条消息："下个月选拔赛，来看我比赛啊？"