郑何云抽了抽嘴角，直接上手开始按住于余就是一顿按。

那手法，跟菜市场上收拾鱼肉的大叔有一拼。

只不过他手下的这条鱼，一直在发出尖叫。

“啊啊啊啊啊啊——好疼啊！你按我干什么！”

郑何云直接骑在他背后，给他一条条地捋着肌肉。

“傻子，不是要晚上加训吗？不给你放松肌肉，你晚上就废了知道吗？”

于余哼哼唧唧沉默了一会儿，然后把头埋进枕头里。

“下次我给你捏。”

郑何云没搭话，继续手里的动作。

于余又别别扭扭地补充：“你就当做海神大人的恩赐就行。”

郑何云一把把他侧过来的头又按进枕头里：“闭嘴！海里的玩意儿可不会说话。”

于余：……

晚上加练时，陈教练一改白天的严厉，耐心地纠正于余的每一个动作，就像曾经的杨教练一样细致。对于余的爱护简直不加掩饰。要是让那帮天天被他骂的小子们听见，怕是要惊掉下巴。

"手臂入水角度再小一点……对，就是这样……注意呼吸节奏……"

月光洒在泳池上，于余游了一圈又一圈，却越游越精神。他感觉自己像是打通了任督二脉，每个动作都变得流畅起来，连转身都变得更加顺畅起来。