林参负手转身，“你先试着感受内息的流动，让丹田聚气，有感觉之后，我给你念子规啼心法。”

说罢，他走到摇椅边，一倒头便躺了进去，再顺手拿蒲扇盖住脸，腰身暗暗发力，让摇椅轻轻摇晃，就这么软软放松了。

周禧扭着脖子目光跟随他移动，看见他这个样子，不禁双唇半张，眼角微抽，“喂！你说明白点儿啊！我没学过内功，都不知道该怎么做！”

蒲扇下悠悠飘出几个没什么气力的，拖着松弛感的音调，“什么也不用做，静心感受。”

周禧：……

周禧气呼呼回过头，兀自生了会儿闷气后，闭上眼睛，试着感受。

虽然他根本不知道要感受什么，但还是装模作样地按照林参说的去做。

没过几分钟，周禧便泄了气，上半身一软，蔫儿了下去，“大师兄，我只感觉到我的胃在动，我想如厕。”

他正要起身，却被林参制止，“不许找借口，继续。”

周禧垂头丧气地愣住动作，不得已强迫自己撑下去。

他生来好动，是个沉不住气的性子，比起一动不动地打坐，还是累死累活的练剑更容易些。

这般违背他天性的任务，他坚持了三刻钟，在没有任何结果的情况下，终于坚持不下去了。

三刻钟后，他一声不吭地爬起来，拖着僵硬的脚，跌跌撞撞朝林参慢慢移动。

犹如一具没有脑子的行尸走肉。

林参正在小憩，听见动静缓缓清醒。

一拿开蒲扇，便看见周禧出现在眼前。

清新淡雅的绿裙遮挡了林参眼中半个天空。