错误的关系就该及时脱离,否则两人都会在泥潭里痛不欲生…不,或许只有戚悦一个人痛不欲生。
戚悦难受极了,她起身的时候感觉胸口很紧,手心出了不少汗,整个人都有些紧绷,她的焦虑症犯了…
戚悦一瞬间呼吸不上来,她难受的有些发抖,她一呼一吸着,想赶快去二楼拿药,她已经很久没有这样了。
她身体差的时候,就容易焦虑复发,因为章尉,这次她的焦虑症似乎更严重了。
她将药生吞下的时候,就已经稍微冷静下来了些,这病本就是心病,吃药的瞬间或许就没有惊恐的感觉了。
戚悦深呼吸了下让自己冷静,身体的微微发抖让她还是有些坐立不安,但呼吸渐渐恢复了。
这个过程漫长又痛苦,戚悦不停的练习“观息法”,逐渐让自己恢复正常状态。
大概半个小时后,戚悦总算恢复正常,躯体化症状消失了。
戚悦感觉自己稍微活过来点了。
但是焦虑症往往到晚上睡觉时是最严重的,夜深人静之时,如何都很难睡着的焦虑才让人备受折磨。
戚悦吃过药,还是辗转反侧的很难睡着,那种直冲头顶的难受感恐怕只有同样经历过的人才能体会。
戚悦半夜起来又吐了个昏天黑地,把吃的药都给吐了,戚悦叹了口气,觉得这样的日子不知道要持续多久?
24那年持续了一整年找到工作才好起来。
戚悦觉得既然来了s市,这边一切正常,那她也应该走出去了,去工作。
一夜未眠后,戚悦起床便联系了她们团队的人,她想在上海这边重新开个工作室。
第22章 应接不暇
在s市这样寸土寸金的地方,如果放在往昔是不太可能有机会开工作室什么的,但现在情况特殊,不知道s市什么时候就沦陷了。