沈焰秋建议周以珊这段时间在健身房进行一些力量训练。

有一点肌肉线条，身体会更加紧致，穿礼服也会更好看。

“你已经很瘦了，不需要一直做有氧运动。”

沈焰秋又说了这句她重复过无数次的话。

“那我需要请一个健身教练吗？”

周以珊很认真地问道，她一直跑步，根本原因是其他器械她也不会用，具体怎么练她也不懂。

跑步很单纯，很简单。

“开什么玩笑。我在这儿你还需要找别人吗。从今天起，我就是你的教练了。”

沈焰秋帮她挑了两个小重量的哑铃，递给她，她连忙接住。

“好的，教练。”

周以珊温柔地笑了。

沈焰秋给她示范了动作，周以珊跟着她做。

动作不算难，适用于新手。沈焰秋讲解的很清楚，关于如何发力，关于如何呼吸，周以珊学得很认真。

“你还挺适合做教练的。”

“万一我不做经纪人了，你会来健身房买我的课吗？”

“我直接办年卡。”

训练到一半，两人在健身房看到了许期欢。

沈焰秋很意外。

许期欢和她在一起的时候，一直都是懒洋洋的生活状态，现如今竟然会主动来健身房。

“晚上好啊。”

许期欢主动和她打招呼。

沈焰秋挑挑眉，算是回应了她。

果然，看许期欢那迷茫的样子应该是第一次来这种地方，她环顾四周，选了看似能搞定的跑步机，然后，她站在跑步机上，看着眼前的各种按钮，犯了难。