这不仅仅考验他们的体力，还考验他们的心理素质。

等消息十分钟后，他们就要进行200个仰卧起坐的训练任务了。

一想到做完仰卧起坐之后才可以去吃饭，山本猛虎顿时觉得人生没有了盼头。

经过反反复复的极限跳高，每一次都是要摸到三米的高度才作数，哪怕差一点点都不行。

在这种高要求下，就算是他们之前一直处于休息的状态，就这么原地跳这么100下也都吃不消了，更何况他们在进行摸高之前，还完成了200米的折返跑，每个人的规定时间都不同，没有达到就要重新开始一次又一次，这样进行着，直到稳定到了一个时间的取值范围，南弦柚才放过了他们。

现在也不知道他们大脑和自由人现在是一个什么样的状态？虽然他们不需要摸高，但他们的几个跑步任务估计也比他们好上不了多少。

摸高组一个个都像打了霜的茄子一样，有气无力的放空着。

他们四仰八叉的躺在地上，也不顾及任何形象了，就这么赶紧休息着，争取休息十分钟后，他们还能有力气应付两百个仰卧起坐。

此时的室外，比摸高组提前15分钟结束的跑步组还真没好上多少。

夜久前辈体力还行，也就没有一屁股坐在地上，而是撑着腿，不断大口喘气着调整自己的呼吸。

他的脸蛋已经因这几组跑步而弄得绯红，头上也冒着滚滚热气。

好在今天室外的阳光并没有这么猛烈，不然他感觉自己都要中暑了。