他将梁硕带到了包场后空无一人的标准赛制泳池，当然，没有奥运会的专业仪器，但他手持秒表，向他唯一的选手，发出其曾听过成千上万遍、已成为肌肉记忆的就位指令。

“take your arks！”

如果一定有个人要对你破茧重生的痛苦负责，那个人即使是你也不行。

只能是我。

第48章

梁硕是个对生活秩序要求很高的人，队医曾诊断他为中度强迫症。

他的背包不多，但都各有使用场景，绝不能交叉使用。其中，arena双肩包是训练专用，干湿分离，泳衣、泳镜、泳帽、换洗衣物、毛巾、分装洗浴产品等都分门别类整理，每日清洗更换。此外，训练前要喝10-15c的电解质水，训练后喝低温冰镇高蛋白的运动恢复饮料，顺序不可颠倒。

来到风林后，他纠正了大部分非必要的秩序。

毕竟……

与他同居的那位是个很擅长制造意外的人。

即使如此，他还是维持着上午陆训、下午水训的训练习惯，准时于早8点和下午14点开始，日均长度10公里以上，并精确记录每100米的配速和心率变化，确保训练强度和效果处于最佳状态。

今天本该是所有秩序的终结，但……

一切都没有按照计划发展。

梁硕看了眼泳池边的钟表，时间显示为8：53。

脑子有一瞬的空白。

有点蒙。

大概10分钟前，他和楚熠到达风林游泳馆。