一个多小时的晨跑之后，悠月停下脚步，喘着粗气，但脸上却洋溢着满足的笑容。

已经打开的面板上，赫然显示着。

[叮！恭喜您，经过一小时的晨跑锻炼，您获得经验：【网球】五维体＋20，速＋10，【跑步】＋50］虽然获得的经验少，但至少证明悠月昨天的计划没错，晨跑确实可以增加网球技能的五维属性。

只是体力、速度可以通过晨跑增加经验，技术属性今天可以试试，看能不能通过看书和分析比赛视频，来获得经验。

力量和精神力这两个属性就有点麻烦了，现在还没有找到，可以获得经验的渠道。

不过悠月也不着急，决定待会去俱乐部后，问问山崎教练。他应该知道怎样锻炼，可以提高精神力和力量。

回到公寓，悠月洗完澡，简单地吃了早餐，背上昨天俱乐部给的网球拍，然后便开始准备前往网球俱乐部。

来到网球俱乐部，悠月发现这里已经聚集了不少人。他找到自己的教练山崎，山崎教练给他制定了一份详细的训练计划。

在接下来的几个小时里，悠月在教练的指导下，一遍遍地重复着挥拍、跑动、接球等基础动作。

虽然过程中不乏枯燥与疲惫，但每当看到系统界面的经验值获得提示时，悠月便觉得一切努力都是值得的。

等到山崎教练示意练的满头大汗的悠月停止训练，时间已经快到中午了，和教练约定好之后训练的时间，悠月去淋浴室洗完澡，背上网球袋离开俱乐部。

悠月回到公寓，将在路边便利店里买的三明治当做午餐潦草吃完，就回到床上午休起来。