最后才非常不舍的伸出粉粉的舌头舔舔小盘子里少的可怜的罗宋汤。

其实这一盘子的分量也足够了，和对外售卖的旅行者套餐里面的汤分量一样多。

但是对于阿灰这贪嘴能吃的小狼来说，基本上也就几个舌头舔舔的功夫。

汤面高度顿时下去了一多半，再舔几下，基本上就见底了。

也就尝个味道就没了，面包都从平时的两三条直接扣成了一条。

夹在里面的火腿也只有薄薄的一片，最不爱吃的蔬菜沙拉倒是多添了好几倍的量。

这是林西根据阿灰现在的身体状况制定的食谱。

在原来的基础上减少过量的碳水和肉类摄入，增加更多的蔬菜水果。

确保阿灰能吃饱吃好的前提，再给贝拉安排一个小任务，每天早起晨练的时候都带上这家伙。

这狼养的都快驯化成狗了，肥肥胖胖的一点身为狼的帅气都没有了。

做做样子跑的两圈早就不够了，林西相信有贝拉带着，这每天的运动量不可能不达标。

这小妮子的晨练强度非常高，屬于是围观过一次就会感叹她简直像个超人的程度。

大家吃过了晚饭再次进入到各干各事的休闲时间。

林西身上的这些龙翅膀和龙尾巴，一开始贝拉他们还有点奇怪为什么表演结束了他都不拆下来。

后来本着小老板这样做肯定有他的道理，看久了就习惯了。

墨菲斯坐在了早上坐的位置看书，林西酝酿了片刻才一点点挪到他身边。

对于小老板这点欲盖弥彰的小动作，某位坏精灵选择了视而不见，等着他一会主动开口。