沈煜手写了一章，讲自己是怎么保持“身体状态看起来还不错”的

按摩&拉伸（桑渺亲自执行）

“我自己做不了什么运动，但她每天都会帮我按摩和拉伸。”

“她一直坚持，说不动的话，肌肉会变得太僵硬。”

体态管理（全靠桑渺）

“虽然我的腿软得完全抬不起来，但她会帮我换姿势，让我看起来没那么像‘一滩泥’。”

“她还会定期帮我修剪指甲、护肤，说‘不能让你看起来太颓废’。”

吃得健康（但还是有小任性）

“她管得很严，垃圾食品都不让我多吃。”

“但偶尔我撒娇，她还是会给我一小口。”

网友评论：沈教授你这不是“自己保持身材”，是“被老婆严格管理”吧？？？

8桑渺的视角：“她眼中的我”

这一章特别有意思，沈煜竟然记录了桑渺对他的评价，甚至还标注了时间

结婚第5年，桑渺说：

“你就是个装乖的坏蛋，撒娇的时候声音那么软，谁受得了？”

结婚第10年，桑渺说：

“虽然你全身都软软的，但我还是最喜欢你的手指。”

结婚第15年，桑渺说：

“你腿瘫了之后撒娇次数明显变多了，别以为我没发现。”

结婚第20年，桑渺说：

“你就是故意的吧？每次都等我来推你，不愿意自己动。”

结婚第30年，桑渺说：