“这是接下来三个月咱家的菜单！”赵庆国拍下一张密密麻麻的纸，“这是接下来三个月的作息时间表！”他又拍下一张。

“这些是这次所有参赛选手的对战信息表！每个礼拜研究一张！赵迟来，有没有信心！”他最后拍下一整沓。

赵迟来咽下吃到一半的红烧肉，顶着一嘴的油花问：“爸，这都是……都是你一晚上弄的？”

赵庆国只是问：“有没有信心！”

她没什么底气的点点头。

“很好！事不宜迟，就从今天开始实施！”他说着一把抢过她手里的碗筷，把红烧肉全都挑出去，连沾了汤汁的米也没放过，再夹进来一筷子青菜，还给她，“吃吧，争取三个月之内瘦回55公斤！”

梁惠扒拉起了他做的表：“比赛就比赛，非要减肥做什么？”

“要减的！我仔细研究了所有对手，慢慢在65公斤赛段的夺冠胜算远远小于55，去年那个17号你们还记得吗？”

“记得，余大头。”打掉她龋齿的那个。

“她今年就在65，”赵庆国一脸庆幸，“还好咱们今年错过了，要不然对上又是一场苦战！”

“可是……”赵迟来并不觉得自己还能输给她第二次。

“等会儿，”梁惠打断，指着作息表不太满意，“你早上也练拳，晚上也练拳，甚至课间午休也不放过？慢慢还哪儿来的时间写作业？你太过分了吧赵庆国？”

“我这都是碎片时间，加起来其实不长的……”

“都超过3个小时了，你还要怎么长？”

“那你说，你说怎么改嘛。”

“这样，这样……”

“不行！”