叶姝妍起床看到她的时候，很是吃了一惊：“你昨晚干啥去了？这都快成熊猫了！”

沈佳音看起来精神十足，但黑眼圈实在太严重了！主要是她皮肤白，眼底那点青黑就特别明显！

“我昨晚一不小心，加班到凌晨三点。”

她真没想熬夜，就是写得太投入了，一时忘了时间。

“你还是不是人啊？”叶姝妍惊叫出声，眼睛瞪得圆滚滚。“加班到凌晨三点，你竟然还五点钟起床锻炼！”

要不要这么拼命？

关键如果不看黑眼圈，她那精神奕奕的样子，根本看不出熬夜了！

这究竟是什么怪物啊！

“没办法。养成一个习惯需要长时间的坚持，但放弃一个好习惯只需要一秒钟。”

人的惰性是很可怕的，一旦放弃了一次，就会说服自己放弃第二次、第三次……直到彻底放弃！

再想捡起来，那可就难了！

“你太可怕了！”

这种可怕的自律，叶姝妍只在爸爸和三个哥哥身上见到过。

他们都是在部队里摸爬滚打过的人，意志力不是一般人能比的。

她无论如何也想不到，有一天沈佳音也会变成这种自律到可怕的人！

沈佳音笑了笑，没再说什么。

倒是是叶静婉趁机说了两句，想让叶姝妍养成早睡早起的习惯。

锻炼完体能，平复了呼吸，沈佳音就先给蓉姐打了个电话。