林阳的训练，明显不是乱来的，也不是自己瞎整的，而是由简到难，层层递进的那种……

这一看就很专业！

林阳朝林嫣露出一口大白牙，嘿嘿笑道：“你有方法，我肯定也有的嘛。”

见老哥要卖关子，林嫣立马掉头：“不说就不说，我还不想听呢。”

果然，藏不住话的林阳，立马就一股脑儿的说了：“我从张言那边买的呀，这种是训练普通人的方法，也不是机密，他就给了我一份，还把各种注意事项，都告诉我了。”

“我一定会坚持训练，用冬练三九夏练三伏的狠劲，来进行训练的，争取战斗力达到灾变前兵哥哥的那种水平。”

“妹啊，你就等着看你哥的蜕变吧！”林阳用力握拳，一副信心满满的样子。

林嫣看他特别有奋斗精神，自然也不愿意打击他，笑着鼓励了几句，说：“那你可要加油啊！我相信你行的。”

林阳握拳：“嗯！”

同时，见妹妹没有起疑心，林阳绷紧的心，顿时一松。

他从张言那边拿到的训练方法，自然是真的适合普通人训练的，不过林阳并非要将自己的训练成普通兵哥哥的水平，他想要的是提升自己的身体素质，以达到人工强化的要求。

林阳通过旁敲侧击的方法，从张言、猴子、赵晓峰等人的嘴里，知道了一些基因强化的情况，要进行基因人工强化，可不是随便一个人都行的，最基本的一项，就是身体素质必须达标。