当天夜里，洛长笙就把心法告知给了乔星。

半夜，张桂花睡得很沉，时不时还打着呼噜。

洛长笙教授乔星盘腿而坐，口中念念有词。

苏罡烈在另一个屋子里，却时刻关注着西屋的动静。

他知道那位尊者给乔月留下了修炼的心法，心中很是好奇。

当听到乔月说出来的熟悉的字眼时，他蓦然明白，今天所遇的那位尊者恐怕也是长生教的人。

因为此刻乔家姐妹二人所修炼的心法正是长生诀。

所谓长生诀，就是一千多年以前，长生教的创始人研究出来的让普通人也可以修炼的心法。

随着不断的练习，普通人也能运用和吸收魂力。

他就是一个普通人，因为不甘心被魂修压迫，所以寻求机会，在他七岁的时候，机缘巧合之下遇到了一个长生教的人，那人同情他的遭遇，便把长生诀教授给了他，在日以继夜的勤奋努力下，他修炼到了大宗师的水平。

苏罡烈今年一百七十多岁了，单看面相，和普通人四十多岁的差不多，就是因为魂力运转对身体也有一定的影响。

不过他现在到了瓶颈，已经有十年的时间没有提升修为了。

卡在大宗师初级的阶段这么久，他也曾和好友讨论过如何跨越瓶颈，却得到了一个令人绝望的答案。