刚开始网友认为宁染多少也算个富二代，减肥肯定有高端点的办法，比如专业的营业师啊，比如私教啊。

但事实证明，是网友们想多了。

宁染吃的确实是减肥餐，但都是她自己做的，食谱是从网上找的。

锻炼倒是请专业的健身教练给她做的计划，但也只是计划，并没有让教练每天跟着她。

宁染，“我没胖之前也健过身的，器材怎么用，姿势怎样才算标准我都知道，何必还花那个钱呢？”

“什么？我咋这么抠？没办法呀，姬茂真的停了我的卡，我是只出不进啊，必须得节省。要不是我考上大学后，我妈买给我这别墅，我现在连住的地方都没了。”

“不信？等我证明给你们看！”

宁染“扑通扑通”跑进屋，拿出黑卡，一剪子剪断了，“这都是废卡了，留着也没用。你们想想，要是姬茂没停卡，我敢在直播间这么说吗？不怕得罪他吗？”

网友们一想，可也是，宁染在亲情方面，还真是个小可怜。

宁染减肥真的很有毅力，说要做运动就一分钟不少，说要健康饮食，那垃圾食品就一口不吃。

她还每天直播量体重，因为基数大，所以分量掉的很快，直播间观众也看得很爽，好像自己也参与了她的减肥，变得很有成就感。

她还分享什么方法好用，有些也想减肥的就来跟她一起，大家互相鼓励，减肥更有动力了。

直播间热度高，她也收到了很多打赏。

她过得好，姬茂他们就不开心了。

离开他们，宁染不是应该惨兮兮的过不下去，乖乖来求饶吗？