第92页

明月依山来 沁渔 1064 字 2025-06-14

尹山提醒她,棒球帽帽檐会影响投篮视线,她也爽快地摘了帽子。

助理在一旁紧张:“会晒黑的啊。”急忙拉她到一边,给她的脸、脖子和手又抹了厚厚一层防晒霜。

“咱们先练投篮?”尹山撸起白色长袖体恤袖子,边拍篮球边问。

“可以,听你的。”

尹山拿球先示范起动作:

“手指张开,你看,球和手掌之间有这样一个空隙,咱们指尖发力,手肘、腕、肩、手有这样三个九十度,然后手肘往上顶到最高点的时候,用手指压手腕。这样出去。”尹山说着,手臂肌肉均匀有力地把球轻松抛了出去。球旋转着进了球筐。

他把球捡了回来递给晴越:“来,你先练练手型。”

晴越照做,手肘角度不对,尹山帮她调整。

“你这只手辅助性地放在球的这个侧面,不需要发力,辅助一下就行,这样出手就会柔软顺滑些。你试一下?”

晴越试着投出了第一个球,三不沾。

尹山笑了笑:“手型不错啊,刚开始我们把手型练好就可以了,你刚出手时,手臂稍微外翻了一下,要这样,直直往前。你试下近距离投。”

晴越往篮下走近了几步,又投出几个。尹山看她手型差不多稳定了,又叫她往后退了一点,反复练习起来。

助理在一旁拿着相机忙着拍摄。阿麦尔和萨雅站在接待厅基台上远远望着。

“晴越站在山哥身边,我怎么觉得这大明星光环都消失了呢。”萨雅够着脖子说。

“他都没教过我打篮球呢!”阿麦尔还有点吃醋。