又低头看到床头柜上放着的速写本，说：“你会画画啊？”

凌田说：“嗯。”

多少觉得他有点没话找话，又或者是在犹豫另一些话应不应该说。

果然，他静了静，继续道：“情绪也是会影响血糖的。”

她猜他一定听到了她在楼梯间里吼什么，跟人掰扯是谁先提的分手。

她觉得自己蠢透了，掩饰着情绪，问：“这科学吗？”

所幸，辛勤没提别的，只是给她解释：“害怕、激动、紧张、生气，都会让身体进入战斗状态，肾上腺素加倍分泌，皮质醇水平变高，肝糖原的释放增加，血糖就会升高。”

凌田自嘲笑了声，又问：“所以就连生气都不能生了？”

辛勤也没说行或者不行，只是道：“人体就是这么复杂，像一个星球，气温，洋流，太阳黑子，甚至蝴蝶扇动翅膀，都可能引起一场风暴。”

别人口中的内分泌失调，到了他这儿，写上散文诗了，凌田觉得他真的好热爱他的工作。

“那怎么做可以不生气？”她问，自以为给他出了个难题。

但辛勤还是给了她答案：“冥想。”

他的声音很舒服，让人平静：“闭上眼睛，深呼吸几次，感受空气进入，充盈肺叶，然后离开鼻腔。从头顶开始，逐渐放松身体的每个部分，直到脚趾。把注意力集中在呼吸上，如果走神了，就把自己轻轻拉回来，不要责备自己。”