有些心境只有设身处地才能切身感受，但听到磨损音质下的嘈杂声，足够让叶绍瑶掀起一层鸡皮疙瘩。

容翡传授的降压方法很简单，把观众想象成一动不动的玩具。

但这方法对她一点也不奏效。

开幕式后的比赛，上座率比之前高了两成，三层看台都挤满了人。

叶绍瑶从入场介绍紧张到本组五练，这可是会载入史册的冬奥会！

“thenextskaters，shaoyaoye/lyueji，frocha”

一口气提到心口，观众随着选手入场而肃穆，她的心里反倒平静下来，出奇得平静。

不知道这是不是所谓的大赛心理，叶绍瑶觉得今天的发挥不失水平。

虽然在衍生步腿了一个开式莫霍克，但并没有妨碍到接下来的一系列技术动作。

自己的内心还是很强大的。

音乐刚结束，还没来得行礼致谢，季林越拍上她的背：“身体不舒服吗？”

叶绍瑶在心里无声地笑。

估计是最近出了太多状况，导致现在的他比自己还要敏感。

“没有，单纯失误。”她轻轻拍回去。

叶绍瑶偶尔感谢自己的体质。

她从来不在意经期需要静养的说法，该上冰上冰，该比赛比赛，十几年也没出现痛经的毛病。

只是这多少对身体的调动有影响，在节目后段，因为体能下降太快，她稍稍掉速。

这就是唯一的麻烦。

……

不知道容翡和张晨旭薅来哪两位助教的陪同证，叶绍瑶和季林越还没从场上下来，他俩已经在等分区稳如泰山。

张晨旭笑着：“好歹是顺下来了。”