金荞麦说她井底之蛙，国际上合格的教练员，都会在日常训练中模仿各种环境。

适应高原，就是其中一课。

“听说过盐湖城的高原冰场吧，我曾经在那里住了一个月。”

空气稀薄的环境，每一项运动的进行都更艰难。

金荞麦是过来人，从充分的准备到合适的练习时长，她把注意事项罗列了一遍。

换上考斯滕，冯蒹葭还没到，叶绍瑶和季林越靠在板墙边，埋头梳理技术动作。

他们的短舞蹈是《雨中曲》和《了不起的盖茨比》所组成的两段快步舞与慢狐步的组合。

“快步、中线接续步、狐步、同步捻转和短托举。”

叶绍瑶比划着，将冰场缩小到掌心，手指代替他们畅滑在整个场中。

“咱们的托举还是用上赛季的弧线托举吧。”她说。

季林越问：“那之前练习的难度变姿？”

“你会二次受伤的。”

“我没那么脆弱。”

“你有。”

他被女孩怼得安静下来。

两人抛开音乐磨合两遍，又戴上耳机走了一次站位，芬兰快步的难度的确太高，他们只能在保证没有摔倒失误的情况下，尽量提高同步性，不至于各跳各的。

短舞蹈的感情变化太大了，讲述的是角色从爱情萌动到藕断丝连的一生。

还是自由舞的编排更让叶绍瑶舒心，虽然音乐宏大，但这样的情感表达，正好在她拿捏的舒适区里。

金荞麦不知又从哪个角落钻出来：“自由舞是《罗朱》？”

叶绍瑶刚把音乐切换到《罗密欧与朱丽叶》，老旧的p4还在加载中。