一个人训练的时候，还是不舍得放弃跳跃，不过因为太久没有系统的针对跳跃练习，她的三周跳丢了很多。

当初好不容易改刃成功的3f，现在也和勾手三周一样彻底回不来。

她坐在第一阶楼梯，手里的冰棍顺着木片滴下，沿着纹路流进掌心，一片黏糊糊。

最后一块也化成甜水流进喉咙，她揩去身上所有污迹，起身继续。

舞蹈练习，叶绍瑶戴上耳机，p4随机播放什么歌，古典舞和poppg，时慢时快。

冰上动作的陆地模仿，她将手抬起，她已经能够精确描摹季林越的身高体型，手臂展开多少，以什么样的握姿保持，她都轻车熟路。

她不复跳出高级三周的水平，但柔韧和力量依然保持得很好，甚至更好，得到的比失去的更多。

“绍瑶，还在练习？”扣着一顶鸭舌帽，温女士老远就认出了人。

一身铠甲的姑娘卸下重负，接过她手里的环保袋：“温姨，我快饿死了。”

“晚上吃红烧肉还是锅包肉？”

叶绍瑶含泪婉拒：“后天就比赛了，要保持体重，我就着柿子炒蛋下饭就行。”

傍晚的世界安静下来，知了也下班睡觉，小区里的野猫不知爬上哪棵树，嘴里叼着一只挣扎的蝉。

“不能吃，有毒的。”她跺跺脚。

“喵。”

野猫似乎听懂她说的话，乖乖放下到嘴的食物，在女孩的脚步间来回画“八”字，在脚踝边蹭了又蹭。

“你不能进屋。”

“没关系。”

温女士说，这只猫是靠百家喂大的，整个小区没有去不了的地方。