叶绍瑶不记得自己以前的跳跃会有这样摆刃，穆百川教她从小压刃，不会十年都发现不了问题。

有了修改用刃的任务，训练一下充实起来，她也没空在邵女士面前晃悠，抓住机会就像教练讨教。

现在能够发现问题解决问题，总比在赛场上吃瘪要好。

希尔维娅在周围观望了一会，逮住一个人琢磨叶绍瑶：“yeh，柯利亚教练说我的跳跃很丑陋，你可以帮我看看吗？”

她是全场为数不多的用刃双对选手，但柯利亚这人古怪，对学员总有说法。

叶绍瑶的跳跃是经过索洛维约娃检验的流畅，虽然技术有些问题，但她们正好互补，可以从对方那里学到什么。

“你是不是没有热身？”叶绍瑶问。

“肩颈组合一百个，腰腿组合两百个，空跳练习五十组，”她自言自语，“难道是开背不够？”

那可太够了，只热身的运动量，都已经够叶绍瑶休息一阵了。

“感觉是因为软开度不行。”

“我以前是学芭蕾的。”

“你……”叶绍瑶语噎，“可能有些生疏了。”

“不重要，你看看我的跳跃怎么改。”

希尔维娅沿着冰场跳了一周，没有什么步法的衔接或二次发力，如果放宽松了算，可以集合好几个连跳。

最后落冰的3f浮足高高抬起，没有周数暧昧的忸怩或连续跳跃带来的变形。