当然，按照国际滑联的规定，选曲不能出现歌词，这里只是截取的一段纯音乐。

背景音乐的选择需要深思熟虑，太过激烈的压不下去，舒缓的又容易找不到节奏，编舞老师给她准备的这套节目很好的融合了这两种风格，滑起来会轻松一些。

虽然穆教练自始至终都不太喜欢这样的流行乐，曾评说这是离经叛道。

一组开场动作后，叶绍瑶首先进入本场第一个后内结环跳。

前内转三，八字压后内刃，起跳。

空中转体收紧，保持轴心垂直于冰面，稳稳落冰，拉出一道圆满的冰痕。

这一定是她自学会2s以来质量最佳的一个跳跃。她表情灵动，原来教练说的起跳前保持重心在左脚是这样的感觉。

小姑娘神清气爽，在手部继续动作时攥了攥拳头，为自己的良好开局暗自欢呼。

音乐依旧舒缓，偶尔掺杂其他乐器的伴奏，像平静的水面遇上时不时拂过的风，掀起不休不止的波纹。

编排步法后的阿克塞尔一周接后外接环两周跳，叶绍瑶向前跃起。

她能感受到落冰不流畅，可能是卡在什么冰坑里，滑出完全不能保持速度。

但接lo跳最不能犹豫，干拔还是放弃连跳，她几乎是在落冰的同时就已经做好决定，冰刀触到冰面的一瞬间，她再次起跳，选择保持计划难度。

咚——

有颗石子被风卷进湖里，耳边响起并不清脆的投湖声，她跌坐在冰面上。

这是她在第二跳起跳时就已经料想到的结果，但真到突然失去重心时，还是会有些心跳加速。

不过音乐没有被留在原地，教练说，摔倒后得抓紧站起来。