肾腧，大肠腧，委中三穴是腰痛三穴。

针灸疗法中的歌诀:“肚腹三里留，腰背委中求”，就说明委中对腰背的重要性。

上班久坐一族经常会出现腰酸背痛，回家后趴在床上，要家人帮忙按按委中穴，能很快得到舒缓；

家中老人经常腰酸背痛，也可以按按委中穴。

如果鼻塞，朝鼻子通的那侧侧卧，按摩患侧的委中穴，效果立竿见影；

二是壮肾阳，治早泄。按摩委中穴，意守百会穴，气沉丹田穴，长期坚持，胜过“伟哥”。

顾沐云手法娴熟，扎完三穴，前后不过半盏茶时间，今天的针灸就结束了。

顾二伯从凉床下来，活动着自己腰，越动越欢喜:“这下舒服多了！以后还能干活。”

顾沐云用湿布仔细擦刚才用过的针具，淡然道:“三分治，七分养，二伯你要服老的，磨损过的怎么修也比不上以前，得爱惜着用。”

顾二伯讪笑:“是这个道理！”

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委中

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第15章 关口镇

给二伯扎完针，太阳也才升到半空，顾沐云心里还惦记着租房子的事，她要亲自去挑选。