到目的地时已经是两个时辰后，三百士兵个个摊在浅河里不动弹了。

姜予让她们歇，让亲军把营帐这些布置好，又去清理了一下废弃马场的环境。

马场很大，除了荒草废物，有方圆十里的空间。

不仅挨着浅河，旁边还有一座孤山，正好可以用来练兵。

布置好这些之后，姜予估摸着士兵歇息得差不多了，把人叫起来训练。

训练内容包括格斗、负重跑等等项目，放在现代就是加强版的魔鬼周体能训练。

她还把三百士兵和一百多亲军混在一起进行分组，根据每组的训练情况排名，倒数的两组负责打扫当天的卫生。

第一天练完，不出意外又是躺了一片。

亲卫情况稍好些，她们毕竟跟着姜予经历过一个月的赶路和刺杀，抗压能力比较强又有训练基础，这三百士兵却没一个站着的。

盯完训练姜予就回营帐了，只留樊佰站在原地对她们说：“先去洗漱吧，有伤的到那边找大夫看看，等会一起来这边吃完饭。”

众人恹恹的散了，互相搀扶着去洗澡休息。

小半个时辰后，吃饭的鼓声响起，她们回到原地，发现今天的晚饭异常丰富。

几十只烤全羊、十几锅排骨汤、肉夹馍，还有低浓度的果子酒。

讲真，参军那么多年，她们从没吃那么丰盛过！

做饭的厨子是亲军去附近边城的酒楼或者农家高价请来的，笑眯眯的跟她们说这是殿下特意给她们补身体的。

一群士兵是又感动又心情复杂。

这样过了一个月，姜予手下的几百士兵军容与一个月前简直天差地别。

一个个不仅看起来强壮了不少，而且就连精神气都完全不一样了。