李惟钧盯着她的手，上前，攥住她的手握住，姜至也立刻用力回握住，他又重复：“把脚后跟的固定器按下去，雪板就下来了。”

姜至就是犯懒，“我知道呀，你刚才教过了，但那多不方便啊，又穿又脱的。”

李惟钧摸到了她的手心，冰凉，他从口袋里拿出一副手套，“先把手套带上吧。”

“滑雪其实没想象之中那么难学，我先教你怎么停，”李惟钧把她拉到坡顶上：“想停千万不要用雪杖，雪仗是加速的，只会让你越来越快，第一次上道滑的时候可以直接把雪杖像这样握在手里，也可以抵在膝盖上。停的时候，用两只脚大脚趾内侧的位置控制板头，脚后跟同时使劲划外八，脚掌和脚后跟形成个三角形，屁股不要像深蹲一样往后坐，你先试试。”

姜至划了下，“是这样吗？”

李惟钧低着头看她的动作，“脚尖不要空那么大，脚后跟用力，外八幅度再大点儿。”

姜至运动天赋实在不算太高，其他同事滑得十分熟练，就连那几个请教练的人都已经上雪道练习了，她练了半天才把这一个刹车动作练好，到后来她都不好意思了，差点泄气，李惟钧却一点不着急，陪她练好了刹车，仔仔细细讲完所有动作要领才穿上单板，正式拉着她一起站上雪道起点。

“这是初级道吧。”姜至问。

李惟钧说：“不要害怕，我刚才不是教了你怎么摔？而且你的护具很厚，放心。”

姜至把雪杖拿在手里，横起来，姿势倒是挺对，但动作透露出几分僵硬，“我是第一次滑雪嘛，怕我滑起来给忘了。”

虽说是初级道，距离不是很长，但起点的坡度却非常陡，姜至站在最高点往下看，看得心惊肉跳，突然觉得没刚才那么好玩了，李惟钧站在她对面，“看着我，姜至。”

姜至抬眼，李惟钧握住她的雪杖，她立刻觉得有股力量撑住了她向前的力，身体稳稳站住了。

他缓声说：“只是先练几回，速度不会太快，我们随时停，慢慢来。放心大胆滑，我在你前面陪你一起，不会让你摔的。”