“修仙者，乃是逆天而行之人，过程自然难之又难。而且必须要具有灵根，才可以感受天地间的灵气，走上修仙的道路。不过没有灵根的人，也没必要放弃，你们可以进行炼体。炼体人人都行，只要有毅力，实力甚至会比有些修仙者厉害。”

“接下来，我就教你们感应灵气的方法。有些天赋好的人只需要几分钟，有的则可能需要几小时甚至好几天。”

说完，苏云亦站起身，看向陆桁说道：“你之前不是想和我学习武术，现在干脆变成修仙。”

陆桁整个人傻住，武术他是亲眼看见过的，可是修仙，这……

不过看到苏云亦一副十分认真的样子，陆桁还是点头答应了。

弹幕上自然又是一阵嘲笑。

【哈哈哈，看看陆桁的表情，充满了震惊又懵圈。】

【陆桁：我是谁？我在哪？我要干什么？】

“盘腿静坐。”苏云亦冷静的指挥着，等陆桁做好了正确的姿势，又接着讲述。

“屏气凝神，排斥杂念。下面调动你的呼吸，每次呼吸下延，将息气慢慢推进丹田，这时候在丹田处会感到一丝温热……”

几分钟后，陆桁尴尬的抬起头，“我怎么什么气息都没有感觉到？”

苏云亦看着陆桁周围凝聚了一丝淡淡红色气息，叹了口气，“你把我刚才让你买的东西拿过来。”

她一边从袋子里拿出废玉料，一边开始讲解，“刚开始感应灵气时，可能没经验或者是资质比较差，你们可以借助吸灵阵，周围的灵气浓度就会大幅度提高，从而可以辅助你们炼气。”