容艺还买了一点干玫瑰花，到时候碾碎了，可以加在阿胶糕表面。

文萌也在一些卖草药的摊子购了一些草药。

这些草药是户外野生的，其功效，药性都比人工种植的要好一些。

在医馆待了这么久，她已经习惯见到好的草药就要收集了。

连雪和尹少寒一路，也买了一些看起来就比较健康的食材，例如菠菜、芹菜、西红柿，山药，猕猴桃，菌菇啥的。

反正大多数水果蔬菜都挺健康的，多吃没坏处。

几人一起开车回去。

这时候时间还早，容艺就先用黄酒把阿胶泡上，然后拿新鲜的食材，结合中医里的药膳方子，开始研究菜品或者粥。

很多蔬菜容艺也炒过千百次了，除了饱腹值并没有任何数值出现，

出现为数不多的几次健康值都是汤或者粥。

记得上次是炖的是山药薏仁排骨，一锅，也只出来了一两点健康值。

容艺决定先拿这个菜试试。

排骨取四五块，山药取半根，薏仁来两把。

大砂锅也换成了小瓦罐。

这种尝试不能用太大的份量，不然吃不完浪费了。

连雪拿着山药去削皮，容艺处理排骨，文萌也用自己新买到的一些草药煮一些汤药，看能不能煮出健康值来。

药膳和食膳一起研究。

第一罐山药薏仁排骨粥很快就炖好了。

所显示出来的宝贵的1点健康值让容艺感觉有希望。

于是尝试第二次炖煮，这次她一定要更精准的掌控火候，把汤的状态炖到更好。

“那这些咋办？”