爸妈应该还在熟睡中，徐明月感觉有点饿，她翻了翻冰箱，拿出一片面包，又把手伸向上一层的火腿时，脑中浮现了大夫昨天的叮嘱：饮食清淡，多加锻炼。

徐明月是个无肉不欢的姑娘，不过对于女演员来说，减肥是一辈子的事业！

她放弃了火腿，啃着面包片坐在梳妆台前，对着镜子捏了捏自己的小脸蛋，唔，受伤之后老妈可劲儿给自己塞吃的，好像也没胖多少。

徐明月想到昨晚睡前发的朋友圈，锻炼？这个时间开始是不是有点早？吃完面包的她又感觉到了丝丝睡意，刚从噩梦中脱离的恐惧感已经慢慢消失了。

她瘫回到床上，举起手机看着留言，有几个热爱健身的同学给她介绍了私教，她挨个儿点过去，翻看着同学自拍的杨柳细腰。

还有她大学时的班主任在下面留了个言：“月月同学，休息也不要忘了做基本功啊！”

班主任的留言令她一激灵，马上联想起上学时因为吐字不清被老师打手板的日子。

她一鼓作气，换上一身粉蓝色的运动服，绑起头发，在屋里做了几个拉伸动作，留了个纸条在餐桌上，戴着棒球帽走出家门。

刚走出楼道，清新的气息扑面而来，可能因为昨夜下过小雨，湿湿的空气中还带着淡淡泥土的味道。

天空的边缘慢慢明亮了起来，楼群的一面染上了淡淡的橙色。

徐明月先在小区里慢跑了两圈，然后溜达到草坪的角落里，看四周没有人经过，她面对着石墙深吸一口气，张口开始练起了早功：八百标兵奔北坡……

一句句熟悉的绕口令脱口而出，好像回到了校园里，每天早上全班一起练早功的日子，演员学院要求同学们每天清晨六点开始，晨跑、开嗓、练气发声一个都不能少。

那时候大家都很自觉，休息日也是练完才散，直到毕业班那年，一些同学提前请假去拍戏了，班主任才不那么强求集体锻炼。