这些叠加起来，短时间还好, 长时间，感觉真能活活逼疯人。

人本来就是要偶尔干点没用的事，释放释放压力。

【都知道吃东西不好吃太甜，奶茶蛋糕什么的最好都别碰。可是人不开心的时候, 吃点甜的就是会高兴很多啊。】

【熬夜不好谁不明白？可上班上学真的很累，有时候真的想放纵一把。痛痛快快地通个宵再睡一觉，起来后真的有种重启人生的快感。】

【抽烟喝酒不好；坐在电脑前连续打几个小时游戏不好；疯狂逛街一口气走几万步不好……但是压力大的时候，这几乎就是成本最小的释放压力的办法了。】

【不止是饮食和生活习惯，就连情绪也一样。】

【情绪波动太大，对身体不好，这点也很多人都知道。】

盛清泉看着才翻开的新章。

【有个妹子家里人去世了，伤心得不行的时候，健康手环突然提醒说情绪过于低落对身体不好，建议妹子想点高兴的事。】

【人家爸爸刚刚去世啊，你让她怎么想高兴的事？！她高兴得起来吗她！】

【难怪妹子直接炸了。从单纯的伤心，变成又气又怒又悲。】

“这……”伏旭泽光是代入想想，都觉得受不了。更不用说亲身体验了。

【伤心的时候是这样，高兴的时候也是这样。】

【有个青年，考公屡战屡败，好不容易卡在年龄上限前，终于成功上岸了。】

【欣喜若狂啊！】