【……】

系统半天都没有出声，不知道是对他的固执无语了还是怎样。

【我明白了，宿主】

最后系统只是说出了这样一句话。 。

“既然你是这样想的话。”降谷零最后深吸了一口气，“还记得我之前说，要帮你训练防身的技术那件事吗。”

……牧出弥洸突然感觉自己的背后开始往外冒毛毛汗了。

“现在的你连哈罗都打不过，还说什么要解决威胁自己的‘断头刀’，实在是有点为时尚早了吧。”降谷零歪头看着他，表情莫名带着点似笑非笑，“要不要就先从提升体能开始？明天早上，跟我一起去晨跑吧。” 。

见过早上六点的东京吗？

牧出弥洸被降谷零从被窝里拉出来的时候，感觉自己好像还在做梦。

他以前就只是一个身体素质中等偏下的废宅，虽然也想过为s喜欢的角色控制身材，但运动基本也是三天打鱼两天晒网。别说现在还遇上了个体质这么差劲的躯壳，他这段时间连走路都特别悠哉，除了降谷零喊他吃饭，没有任何事能让他跑起来。

“你的摆臂姿势不对。”降谷零有意放慢脚步，跟着牧出弥洸的节奏，“呼吸也是，记得三步一呼三步一吸。”

牧出弥洸感觉自己的肺就像一个破风箱，别说六步一呼吸，就算一步六呼吸他都觉得大脑在喊缺氧了。

拜托，他是知道这具身体的体质差劲，但也不至于才绕着社区跑了不到半圈就累成这样吧！

一款头脑发达四肢简单的典范。