叶又绿就这么着出去了。

好气呀好气呀好气呀。

叶又绿下场的时候特意瞟了一眼k 国的沈闵恩，她挑了挑眉，露出一抹不屑的笑。

那笑很淡，却有种意料之中的笃定。

第一次抢跑的就是沈闵恩，第二次出发时，沈闵恩用假动作晃了叶又绿，虚晃一枪，叶又绿正紧绷神经，马上就蹬冰出发了。

最终，500 米获胜的是沈闵恩。

叶又绿垂头丧气地在休息室看到了比赛结果，对自己的脾气也是无奈。

这已经成为了叶又绿的致命缺点。在精进了技巧和体能之后，她的心态和滑商的缺陷就暴露出来，成为了 fal a 的固定选手，但是却很难取得金牌。

叶又绿已经快气死了，但是她能怎么办呢。

老陈听完了叶又绿的复盘反思，问大家：“你们认为心态应该如何调整？”

这是一个很空泛的问题，但是，也是制约着一名运动员是否能够上一个台阶的关键问题。

论及心态，陈教练就看向了季锋，问道：“你说说。”

季锋想了一下，才谨慎地措辞：“可能是……自己既要接受失败，但又要保持对胜利的渴望吧。”

季锋的心态素来不错，世青赛之后更是成为了冰迷心中的紫薇星。不过，她的心态问题出现在世青赛之后，在得到过金牌之后，因为伤病原因，成绩一落千丈，连续两年没有触摸过重量级金牌，朴具里后来者居上，制霸了两个赛季。