适度健身吸引异性。

过度健身吸引同性。

“好，我听你的，保持现在的状态。”

“以后你的女朋友绝对会非常感谢我。”

“……”

邓沉星感觉自已不会再喜欢别人了。

不会有人像赖云迟一样一边惹人生气一边让人心动不已。

“我们去做热身运动吧。”邓沉星转移话题。

“嗯，好。”

赖云迟很自然地挽住邓沉星的手臂。

邓沉星不敢低头看她。

因为只要一低头就会看到……

一男一女两位教练已经在沙滩上的凉棚里等他们了。

赖云迟和邓沉星在他们的指导下进行了十五分钟的热身。

此刻陆慕风和关梦遥正在甲板上钓鱼。

陆慕风全程都在分心看赖云迟直播。

赖云迟的腰白皙柔软，做热身运动时体态优雅又漂亮。

陆慕风红着耳朵咔咔截图，生怕自已错过一点。

赖云迟会游泳，但没有试过潜水。

她咬着呼吸器，在教练和邓沉星的帮助下缓缓潜入水中。

水波清凉荡漾，滑过身体舒服极了。

赖云迟胆子很大，试了几次就可以在水下自如行动。