“少夫人，您慢点吃，您忘了上次噎着的事情了。”

林夕一听，使劲往下咽，正好卡着，她脸瞬间涨红，端起牛奶喝了一大口。

咳嗽了好半天，才喘匀了气，这回真的是噎着了。

方兰在旁边听着，紧皱着眉头，心里想着，

“这女孩也太娇气了，吃个饭也能噎着，这还怎么教，昨天怎么就答应了呢？”

林夕慢条斯理的吃完饭一看表已经十点了。

“走吧，方姐。”

方兰一听，马上站了起来，

何妈连忙说道，“少夫人，您刚吃完饭，是不能运动的。”

方兰的脸越来越黑，隐隐有爆发的趋势，林夕马上走上前，拉住了方兰的手，

女人的手掌很大，也很粗糙，应该是常年练武所致。

方兰感觉一个柔软的小手，拉了拉自己，心里的郁气散了一大半，

“方姐，我们先出去散散步，一会儿你教我练功。”

方兰点了点头，被女孩拉着机械的走出了别墅。

俩人围着别墅转了一圈，别墅区很大，这一圈转完过去快半个小时了，

方兰说道，“少夫人，我给您制定的计划是先做热身运动，然后跑五公里，今天教您扎马步。”

林夕看着女人呆板严肃的脸说道，

“你别喊我少夫人了，就喊我林夕就行，五公里好像有点多，我们今天先跑两公里好吗？”

方兰胸膛鼓胀，从牙缝里蹦出来了一个字，“好。”

“谢谢方姐。”

女孩明媚的笑容再次晃了晃方兰的眼，

一套热身运动下来，林夕微微出了汗，然后方兰带着林夕开始围着别墅慢跑，