“两个月时间，整整56天，你们不可能没有见过他练习的样子。这条路上的竞争者这么多，看到他，你们真的好意思说出容易二字吗？”

“真觉得容易，那你试试他的日程表。从今天开始，坚持一个月。”

“做不到的话，我的建议是自退。”

男人的话是那样中肯，又好似威胁恐吓。

顶撞师长的男生被吓得不轻，没忍住落了泪。

jackie只轻轻看了他一眼。

“今天学习一种新的舞蹈风格，heels。”[1]

姜吾记得那个眼神。

似是无奈，又像不屑。

仿若自己在对牛弹琴一样的冷漠。

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教师办公室的年历撕到8月12。

姜吾站在门口，看到日历上“末伏”后的小字：

末伏夏尽，凉风渐至。[2]

夏天要结束了。

下一秒，姜吾头顶轻轻落下的东西，短暂地碰了下又移开。

回头对上沈容一张若有所思的脸。文件夹在两人间比划了下，男人又退开一步，上下打量他：

“长高了，不错嘛，昨天的数据怎么样？”

每个月月末评价之前助教老师们都会再统计一次学员们的身体数据，身高体重还有体脂率马氏指数等，方便评价结束后调整后一个月的菜单。

前两个月男生们条件都差不多，菜单上并没有特别的区分。

但是昨晚奚雨萌就给每一个人都发了新的菜单和训练表，要求三餐和运动量严格按照训练表执行。

姜吾这个月的要求是增重和增肌。